美国留学生经常碰到的挑战、压力以及应对方法
发表:5月前例如因为学习跟不上而感到沮丧,焦虑; 例如因为想家而感到孤独,失落; 例如因为不敢开口说英语而感到尴尬,丢脸.
父母教育(心理学一项研究发现,孩子如果是被专制、严厉的父/母抚养长大,总是被要求服从,而很少感受到温暖,那么在成人之后更容易做事拖延); 害怕失败/追求完美; 时间观念需要调整(总是认为拖到最后一刻才做效率最高,但是却白白浪费了可利用的时间); 缺乏自我关怀(缺乏自我效能感,不知道怎么寻求支持和帮助).
分解任务; 改变计时方式(还有1周due vs还有7天due); 直面自身学会自爱(了解自己的长处和短处,不要害怕寻求帮助或者找小伙伴讨论); 完成任务后给自己奖赏(哪怕只是奖励自己玩1小时游戏)
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loki20130211
创藤教育 C&T Education Ltd. 于2006年在美国新泽西州创立。 创藤教育定位于高端国际教育咨询服务,旨在引领中国学生深入了解美国教育, 为中美两国学生和学校提供一个高端信息交流平台,为国际留学生提供全方面一站式终身服务。
创藤教育率先独家提出“留学全服务”概念,为学生提供全方位全时段的生活学习帮助。 “留学全服务”将更加注重留学生踏出国门后的一切需求,细到衣食住行,远到移民置业。 “留学全服务”由四个分公司共同服务,C&T Dadao Foundation(创藤大道基金), C&T Dadao Service(创藤大道 尊享服务), C&T Dadao Education Plus(创藤大道 优胜教育), C&T Dadao Health Service(创藤大道至尊关怀) 协力为留学生、 家长及一切有海外服务需求的客户提供最贴心、最高效、最先进、最全面的服务。
创藤教育视每一个学生为家人、为伙伴,一切以学生的角度出发着想, 力争为每个孩子的成长指引前程,保驾护航。
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