想以体育特长助力顶尖美高申请?这些绝招你千万别小看!



东京奥运会虽落下帷幕

但我们永远忘不了
运动员们在赛场上

为梦想拼尽全力的模样

他们用体育的方式

向我们呈现了

什么是坚持、毅力、合作

……


在本次东京奥运上

极度重视体育教育的美国

以39金41银33铜位居金牌榜榜首

为此,小编专门为大家采访了

范迪信国际教育低龄留学总监Iris老师

来扒一扒



顶尖美高是如何

用体育锻炼学生的人格品质的?


体育超强的顶尖美高

都有哪些?


以体育特长助力顶尖美高申请

你需要准备什么?



全文干货,一起来看看吧

 

Iris Lau

范迪信国际教育低龄留学总监


 教育背景&个人特点 

高中就读悉尼顶尖寄宿学校平布尔女子学院,毕业于新南威尔士大学,从事留学工作7余年。


出身于澳洲顶尖寄宿女校的她,深谙各国寄宿学校教育资源与特色,能够根据孩子的成绩、性格、爱好、人生方向等,精准定位,协助其选校,还能反向从学校的教学理念、教学风格、软硬件配置,判断孩子是否适合该校。


充满爱心与耐心的她,在孩子的申请路上,一直守护身旁,成为不同个性的孩子的知心大姐姐。鼓励与启发,是她对待孩子的教育方式。“敬业、专业、细致、逻辑思维强、有魅力,”是申请家庭对她的评价。


 教育成果 

带领学生走访美国、英国及瑞士近百所寄宿学校。指导学生获得顶尖寄宿中学录取有:

向上滑动阅览

Phillips Exeter Academy

(菲利普斯埃克塞特中学)

St.Paul's School

(圣保罗中学)

Choate Rosemary Hall

(乔特罗斯玛丽霍尔学校)

Groton School 

(格罗顿学校)

Middlesex School

(米德尔塞克斯中学)

The Taft School

(塔夫脱中学)

Milton Academy

(米尔顿高中)

The Lawrenceville School

(劳伦斯威尔学校)

Concord Academy

(康科德学院)

The Loomis Chaffee School

(鲁米斯查菲高中)

Fay School

(菲尔中学)

Eaglebrook School

(鹰溪中学)

Cheltenham Ladies' College

(英国切尔腾纳姆女子学院)

 Downe House School 

(唐屋中学)

 Badminton School

(贝明顿女子学校)

Oundle School

 (奥多中学)

 Upper Canada College

(上加拿大学院)

Aiglon College

(艾格隆学院)

Dulwich College

(德威士学院)

Rugby School
(拉格比公学)

Shrewsbury School

(舒兹伯利学校)

Oxford High School

(牛津中学)

Badminton School

(巴德明顿中学)

King’s Canterbury

(国王坎特伯雷学校)

St. Edward’s Oxford School

(圣爱德华中学)

Cothill House
(柯德尔预备学校)

Millfield Preparatory School

(米尔菲尔德学校)等


 

 教育宣言 

每个孩子都是独一无二的,我们只要用心聆听、耐心沟通,他们就如星星般发光发亮。


全文字数:2318
阅读需要7分钟



01

顶尖美高如何

用体育锻炼学生的人格品质?


美国学校对体育项目的投入,占据了极大的比重。其根源在于人们对体育的重视。

美国家长大多认为,体育运动能够锻炼孩子的人格与品质,以及团队合作能力、领导能力。也正因此,美国孩子大多会选择团队体育运动,而不是个人体育运动。


不管是美初、还是美高,美国学校都会提供各种各样的体育运动让学生学习,要求学生每个学期都要选修一项体育课程。因此,基本上美国学生从小到大都习惯了要运动。


在美高,体育运动分为不同的梯队:

 初级:Thirds
参与者:没有接触过该项运动的学生

 中级:Junior Varsity
已学过该项运动,但尚需进一步提升的学生

 高级:Varsity
代表学校该项运动的最高水平,可以代表学校与其他学校比赛。一般美高的比赛,集中在周三/周六的下午时间进行的。


无论你选择哪项运动、在哪个梯队,每周一到周五的下午,都需要训练1-1.5小时。


当然,考虑到不同孩子的需求,美高除了提供比较激烈的竞赛类体育项目外,还提供其他健身类体育项目,比如瑜伽、舞蹈等,鼓励孩子们多种尝试,在体育中锻炼心智。




02

体育超强的顶尖美高

都有哪些?


体育强大的顶尖美高都有哪些呢?
范迪信顾问团队为我们推荐了以下学校

一起来看看吧^^

Choate Rosemary Hall

乔特罗斯玛丽中学


Choate Rosemary Hall 位于美国康涅狄格州的瓦林福德镇,是一所顶尖寄宿美高。Choate 是前美国总统约翰.肯尼迪的母校。

Choate 根据不同的季节提供丰富的体育运动和课内外活动。如:秋季的攀岩、壁球、足球、网球、女子力量训练、独木舟等;冬季的赛跑、篮球、排球、曲棍球、举重训练等;春季的徒步旅行等。当然也有很多如瑜伽、舞蹈等各个季节都开设的体育运动项目。其中,游泳是其强项运动。



Peddie School

佩迪中学

Peddie 成立于1864年,位于新泽西的中部,普林斯顿郊外,是一流的大学预备学校,招收9-12年级学生。


Peddie 体育项目多样,包括高尔夫 ,曲棍球,网球,游泳,壁球,棒球,橄榄球等。其中,游泳和赛艇是 Peddie 的特色体育项目,曾获得 Perry-Johnson Cup 赛艇冠军。


Northfield Mount Hermon School
北野山中学


NMH 始建于1879年,位于麻省西部的先锋谷,坐拥整座山林,校园视野非常广阔,实用面积达215英亩,学校硬件设施非常齐全,仅网球场就有15个,还有6道室内泳池。

NMH 是全美顶尖的运动强校,篮球、田径,摔跤都获得了很多本州和全国的冠军。其体育课程选择之多令人赞叹,有67支校队会参与到20项校际运动比赛中,成功培养了多名奥运会国家队选手。



Kent School
肯特高中

Kent 成立于1906年,位于康州,距离繁荣的坎特伯雷仅1英里,占地70公顷,校园绿树成荫,群山环抱,环境优美。


Kent 重视体育,恪守“生活简单,目标明确,自立自强”的校训。学生每天下午3:30-5:30都需要进行体育运动或活动。每个学生必须参加至少两个学期的校际间或校内运动。学校的划 艇、冰球项目非常强,在新英格兰地区比赛屡获冠军。今年东京奥运会上,有一位来自 kent 的毕业生代表加拿大参加赛艇。



03

以体育特长助力顶尖美高申请

你需要准备什么?


针对有体育特长的美高申请者,Iris老师表示:



定期向学校教练汇报比赛、训练的最新消息,并分享过程中自己的有趣经历,对你的申请很有帮助哦!



此外,她还提出了以下具体申请建议:



针对不需要计时的运动


比如足球、橄榄球、冰球等,则可以结合推荐信,给教练发送以下2种视频:


  • 训练过程的视频

  • 比赛过程的视频


因为教练可以通过这些视频,观察学生的体育技术的成熟度。要注意的是,给教练发送完视频之后,并不是坐等录取,而是要定期与教练保持沟通,汇报自己近期的相关体育成绩或经历哦!


说到冰球运动,Iris老师特别介绍了北美地区的Pre-Prep Showcase


每年暑期,新英格兰地区会举办Pre-Prep Showcase(大型冰球运动展示),很多学校的冰球比赛都会在此活动中进行,冰球教练们也会都出席现场。

如果你擅长冰球,参加这项运动,也许将让你在教练们眼里闪闪发光哦!

详情请看:

https://preprepshowcase.com/



FOUNDATION


针对需要计时的运动


比如跑步、游泳等,由于学校招生官需要了解你在进行该项运动时的具体时间,相对而言,发送视频的作用没有前者的作用大。

学生可以提供过往及近期所参加过的相关比赛经历,并备注自己在完成该项运动时的具体时间。

如何知道孩子的体育成绩,是否与顶尖美高的体育分数要求相匹配呢?

Iris老师推荐了两个网站,可以一览顶尖美高的体育要求,供大家参考:


 游泳 
https://www.nepsac.org/

 田径 

https://www.athletic.net/TrackAndField/



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我是等你来撩的小范^^