因为我并不是从小在外国语上学的大牛，所以托福的分数也是一步步提起来的。虽然不是什么高分牛蛙，但鉴于听力与阅读者两块确实进步不少，今天就班门弄斧，介绍下提分经验。请大家多多包涵。

首先无论是听力还是阅读，都有两个必备因素：一。信心与坚持不论是做什么事，信心与坚持都是必不可少的。信心可以使我们对未来充满希望，让我们坚信奇迹的发生，并且为之努力。而坚持是成功的条件，毕竟‘坚持就是胜利’二。单词单词的重要性我不必多说，作为听说读写的基础，单词量是决定能否得高分的重要因素之一。对于大多数普通人来说，最好先从四六级开始背起，既基础又增加信心。然后再是红宝书或者绿宝书（后者为乱序，更推荐），词以类记，巴郎3500。当然了，这基本之中我只背了四六，绿宝书和巴郎。词以类记里的单词适用于听力多些，所以要注重与读音。背单词的方法也是有讲究的，最好是听着附赠cd背，听写，这样在听力中才能过关斩将。听力不同的人有不同的基础，对于那些裸考890的人来说还是直接拿TPO 练吧，简单粗暴。。但是对于大多数的人来说，推荐SSS的听写。SSS是一个一分钟左右的音频（PS：百度一下即可下载），语速较快，内容多为科学类，因为时间不长，非常适合听写，每天刷个8，9，10 个，贵在坚持。阅读阅读我是不停的刷TPO，刚开始那叫一个惨不忍睹血流成河。。。但是不要灰心，将自己做错的题仔细分析，遇到喜欢的文章做些翻译，久而久之，每套TPO就只错一点了。（阅读27分是我四项最高，由此可见刷题与分析错题的重要性。PS：学霸请轻喷我的阅读分数）最后，正如每个人的人生都不可复制，每个人的学习方法也不可能一样。我将我的方法写出来只是给大家提供多一个选择，至于适不适合你，那就要靠自己慢慢摸索与尝试了。祝大家都可以考出满意的成绩！！！ ASA-----Samantha