雾霾、汽车尾气、有毒食品、空气混浊，每天你都萦绕在这个样的大环境下，学生时代的你可能每天要早起挤地铁去学校，听讲座、写作业、考试。上班之后，或许你每天要在办公室噼里啪啦的码字，浏览各种网页。刷淘宝、上微信、看豆瓣……周而复始周而复始……终于有一天，你累觉不爱了，你想要出逃。

这座城市就像一个巨大的黑色漩涡，吞没了你，也吞没了你的梦想。几年后、几十年后，你将如何生存?回到家乡?移居国外?一夜成名?总得做点儿什么吧？那么就从间隔年开始吧，改变自己，你也需要疯狂一回！ 间隔年(Gap Year)是一种在西方年轻群体中流行的文化，通常指升学、毕业或工作一段时间后，用一段较长的时间(通常为一年)，背起行囊出门远行或参加公益活动，经历一些学习以外的事情，在此期间提高自我认知，学习不同语言文化，以此来确定自己今后的学习及职业目标。间隔年，在美国大学很受青睐5月初，奥巴马宣布即将高中毕业的大女儿玛利亚将于2017年入读哈佛大学。在此之前，她将度过一年的“间隔年(Gap Year)”。于是，间隔年这个在国内并不常见的新鲜词汇一下被强大的家长圈传播大大火了一把。其实，哈佛大学每年会有大约40-80个学生选择Gap Year推迟入学，而哈佛每年也会录取一些在Gap Year期间成绩出色或经历特殊的学生，并明确指出Gap Year不会降低学生的录取几率。除了哈佛之外，美国著名文理学院明德学院的调研也显示，参加过Gap Year学习的学生，成绩明显高于没有参加过的学生。因此，国内不少高中生为了提高自己的留学竞争力，也会选择在申请学校前，选择Gap Year间隔一年。这期间，除了学习语言外，他们还会研修素质类的课程，完成更多大学适应环节和社会实习，比如找一些海外实习、打工机会或者志愿者工作等等。选择花一年时间出去尝试新鲜事物，不仅可以帮助你获得有价值的经验，还有机会赚点上大学的住宿费、餐食费或者至少是未来几周的零花钱。研究发现，经历过这个过程的学生，在进入国外大学后，将体现出更强的适应性及语言运用能力。美国的大学之所以鼓励和赞成学生在入学之前申请间隔年，主要是学校相信，学生参加间隔年计划，不仅可以拓展学生的国际视野，让那个学生更好地发现认清自己的特长，还能培养学生的社会适应能力和独立自主能力。间隔年，在就业中受雇主欢迎学生在参加间隔年之后在英语水平、专业知识、个人能力素质及在留学申请等方面的优势逐渐凸显，得到国外大学的青睐。大学生在就业之前参加间隔年，也更容易受到雇主的欢迎，为自己的职业生涯铺平道路。Karen大学修的是心理保健课程，她的目标是成为一名心理保健护士。然而大学相关的健康课程非常专业，并且具有一定的挑战性，所以她休学Gap Year一年，去到附近的城市找到一份与专业相关的工作，以便从实践工作中获得优势。之后的几个月，她在实践中遇到问题，在同事的帮助下解决问题，并从中更加深入的认识健康系统的意义。在那工作一段时间之后，Karen不仅对护士工作有了初步的印象，还让她对这一职业有所感悟，学到一些在课堂之上用不到的知识。大学毕业之后，Karen将自己的Gap Year实习经验写在了简历上，应聘面试的时候从容提及，受到了雇主的青睐。Gap Year，间隔一年，其实就是给自己一个机会，发现另外一个真实的自己;Gap Year，间隔一年，其实就是还原一下自己的梦想，让自己的羽翼更丰满，更有力量去挑战未来!Gap Year，间隔一年，带给你的不仅仅是海外大学的offer，还有开阔的眼界、豁达的心胸、转变的思维方式。间隔年，中国孩子越来越喜欢这个经历木子第一次接触Gap Year这个词，便一下体会了其中的深意。一年之后，大四在读的她申请了去非洲公益——支教一年。“我参加这个公益活动的目的突破狭隘的自我，突破家庭的障碍，真正做自己想做的事情。”——这是木子在参加这次活动之前在申请书上写的一段话，“不管是义工，还是实习，在这个过程中，我都能充分展示自己的特长，也可以思考自己未来的走向，和人生规划。在进入社会之后，我不至于碌碌无为而终，不至于完全失去自我。”在非洲一年，木子感受到了沟通的困难(因为语言不通)、条件的艰难(经济落后)、行走的艰难(交通不发达)、安全的隐患(人员嘈杂，环境所迫)……在抵达的当天，她都哭过好几次，但是最终都凭借顽强的意志和其他志愿者的鼓励，挺过来了。在这个过程中，木子才感觉到，间隔年并不是都充满欢声笑语，在非洲的经历，木子感受到了前所未有的震撼。有善有恶，光明和阴影并存。或者从另一个层门面上说，这才是间隔年带给人的成长。间隔年，只有在经历了之后，才能感受其真正意义。在那之后，你可以和其他优等生一样，表现优秀，具有更强的适应性、更强的独立自主能力、你会变得更加宽容、乐观、自信。通过学习，你的个人能力和素质得到增强，对未来大学生活和职业规划会有更加清楚的认识，能很快适应海外大学留学生活。更重要的是，美国名牌大学都表示愿意优先录取这部分有间隔年经历的学生。怎么样？你心动了吗？一起 Gap Year 吧！