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不要太频繁，建议更新一些自己近期的情况，比如成绩、奖项、运动甚至一些思想的变化发展等。此外，最好请学校信任的，比如特别了解美高体制内真实情况的顾问为你备书。
建议不要太频繁，跟学校互动的过程中最好有新鲜的事情值得跟学校更新，此外，在3/10之前的两到三周再表达一次对学校的兴趣和匹配就足矣。 -
建议不要太频繁，但如果到了放榜日还没收到消息，可以主动联系学校。祝您早日得到学校佳音！
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不需要频繁联系，尤其是大学申请，学校申请的人数太多，招生办根本没时间去处理个人邮件。除非是defer，中间有什么信息要update，那可以联系一下。
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这位同学你好：
建议逢年过节可以发发祝福邮件，如果你没有参加新的活动，或者新的变化，建议不要过于频繁去联系招生官，但如果有想要分享的干活，建议可以及时出发。切记不要没话找话，让招生官觉得你的邮件很空洞。 -
如果你有一些有意义、或者实际的更新（申请中没有包含的内容），可以与学校进行互动。
在与学校面试之后，可以记笔记，这是很有用的，一方面可以帮助你之后更好地写感谢信，另一方面可以记下讨论内容，以便在等待录取决定时后续跟进。此外，你可能也想参加学校提供给申请者的不同活动，比如招生办主办的活动、在线直播的音乐表演、体育活动等等。如果你能参加与自己兴趣爱好相关的其他在线活动，你可以给学校发送一个提醒，提及你的参与、你学到了什么、或出现了什么新问题。对于招生官来说，不管你是出于真正的原因，还是只是为了提醒自己的存在，这都是很明显的。而且，你应该确保这是第一封邮件，而不是一直给学校发，塞满他们的收件箱，这样学校是不会喜欢的。
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